Enne jooksu arvasin, et suudan nüüd joosta 3.15 (kuni +3min). Talvel oli kenasti treenitud, ehkki pikaajalisi pingutusi polnud teinud (sh ühtegi suusamaratoni). Jaanuarikuu Winter Xdream (WXD) oli ainuke üle 2-tunnine liigutamine, kuid seal oli tempo madal. Uskusin, et minu nõrk koht – krambid, seekord probleemiks ei saa. Kuid nii see polnud.
Starti sain Tamme staadionilt võrokeste Irveste ja Tõnu Hendriksoniga. Otepääl ootasid ees WXD kaaslased Liina ja Erik, kes mind algusest saadik vajalikuga varustasid ja pilti tegid. Erik plaanis poolelt maalt treeningu eesmärgil kaasa joosta.
Stardis ei tahtnud keegi olla esimeses reas!? Isegi Vennikas hoidis tahapoole ja tema vajalikku selga nägin alles 8km-l. Esialgu hoidsin tempot ja pulssi all. Üsna pea jõudsin Rain Vellerindile järele ja imestasin natuke, et Rain oli nii julgelt alustanud. Siiski jäi ta koos kaaslasega varsti maha, misjärel kerisin pikalt üksi. Mõnus oli, päike paistis ja asfalt oli kuiv. Natuke palav oli ka, käised tuli üles käärida ja särkidel eest lukud lahti teha.
Kusagil 6km-l hakkas lähenema üks mees – Peeter Vennikas. Selge, teenekas ultrajooksja sai kiiruse üles. Koos jätkasime alates 8km-st, väikestel allamäge lõikudel jäin 10-20m taha, kuid tasasel maal ja kergetel tõusudel püüdsin ta jälle kinni.
Ja nii liikusime kuni Pangodi mäeni (21,1km), kust startisid poolmaratoni jooksjad ja kepikõndijad.
Poolel maal oli aeg 1:35.47, olin kenasti 3.15 graafikus. Pealegi ootas ees 5,5km korralikku langust, kus kiiruseks tuli 4.15-4.20 min/km. Kuid Vennikas kadus sellel langusel kiiresti eest ära, sest ta lihtsalt jookseb langusi väga hästi. Nägin, kuidas ta sai kolm eespool olijat kätte ja jõudis teisele kohale. Tema km ajad olid isegi alla 4min. Ees oli vaid Rainis Venta, kes tegi Keenia lennukiga vahemaandumise Otepääl, et sealt siis juba edasi lennata, mööda maanteed.
Maratoni rajaprofiil
Üksi ei pidanud jooksma, sest Erik oli ka ja temaga koos liikus nii joogipudel kui kõik-muu-vajalik. Jõin sageli, ca 25km-l võtsin ühe valuvaigisti, sest põlv ja puusad hakkasid valu tegema.
Tatra oru tõus oli esialgu järsk ja jätkus laugemalt veel üsna pikalt. Vajutasin seal kenasti, pulss oli üle 160, kolm eespool olevat jooksjat hakkasid lähenema. Vennikas läks heas tempos oma teed.
28km-l sain kätte ühe skalbi, ca 31km-l teise. Esimene oli vanem võistleja, kes viimane kord jooksis maratoni 22 aastat tagasi. Teine oli natuke noorem Stamina mees.
Pärast 30km hakkasin tundma kergeid krambiilminguid säärelihastes. Võtsin sisse MagnesLife´i ja igaks juhuks kallasin sisse ka ühe Shleha. Olemine oli veel üsna OK, kuid väsimuse ebameeldiv valu hakkas juba tunda andma.
Joostud 35km ja oranzis särgis kolmanda koha omanik Aarne Luud lähenes kenasti (20sek/km). Vahe oli 1 minut.
Ja siis see algas, see krambijama. Tempo tuli alla lasta, sest muidu poleks lõpetanud. Natuke leevendas krampe pehmel pinnasel jooksmine, kuid mitte kauaks. Meiega ühines ka vastu jooksnud Andres Hiiemäe ja ütles, et kõik Tartu matkajad ootavad finishis :). Seega pidin kohale jõudma, ehkki jooks oli kange ja auguline. Nii mõnedki korrad kõndisin, mõned korrad venitasin lihaseid, viimane eriti ei aidanud. Aeg-ajalt katsusin säärelihast, kus üksikud lihaskimbud olid kui magnetiga vastu sääreluud laiaks litsutud, säärtes laiusid sügavad „kartulivaod“. Sellist asja pole varem olnud, et lihaskiud on tugevas krambipinges, kuid lubavad veel joosta. Kogu tähelepanu oli koondunud nö õigetele liigutustele ja lihaskrampidele. Maratoni lõpuaeg ja koht polnud enam tähtis, jõuaks vaid Tamme staadionile. Raske ei olnud, ohtlik oli.
Kergendust ei pakkunud 40km-st algav Riia mnt, samuti 11-aasta koolitee mööda Kesk-Kaare tänavat. Mööda läksid Sergei Lõzin ja Aivar Luud, ehkki neid maanteel enne ei näinud. Vahemaa oli olnud väga suur, mis krambiprobleemide tekkimisel kahanes imekiiresti.
Finišis oli hea olla, sest sai vaevast lahti. Vastas olid Jaan ja Juta, kes 25 aastat tagasi saatsid mind Raekoja platsilt Otepääle. Nüüd jõudsid tagasituleku ära oodata.
Saun leevendas natuke lihaskangust, juttu jätkus eesruumis pikemaks.
Tiit Tali oli teinud väheste abilistega toreda võistluse, ehkki paljudel tekkis tõsine vedelikupuudus alates 35km-st. Nimelt oli 35km-l vesi otsas ja edaspidi ka jooki polnud. Mind see ei puudutanud, joogipudel jooksis kõrval. Kuid kui oleksin tulnud rajale üksi, oleksin kindlasti joogikoti lõpuosa jaoks kaasa võtnud.
Miks tulid krambid?
- see maraton oli hooaja esimene pikem pingutus. Edaspidi on palju lihtsam
- ilm oli seljas olnud riietuse jaoks natuke soojavõitu, kuid vähemaks polnud õige riideid võtta (kohati oli külm tuul)
- natuke kiire jooks koos Vennikasega üles Pangodi mäele (21km) ja sealt ka natuke kiire laskumine?
- liiga usin tõus Tatra mäest üles?
Algus ei olnud kiire, pulss oli kenasti kontrolli all, ehkki kõrgem, kui esialgu plaanisin.
km 5km aeg pulss koguaeg
5___22:29,2_144_ 0:22.29
10__22:53,6_149_0:45.23
15__22:45,0_153_1:08.07
21,1_27:39,0_155_1:35.47 15-25km tuli 5km keskm aeg 22.15
25__16:50,6_152_1:52.55
30__23:55,0_154_2:16.50
35__24:08,8_156_ 2:40.59
40__28:34,8_154_3:09.34
42,2_13:27,2_149_3:23.00
Keskmine pulss 152
Piltide päritolu:
Liina ja Eriku pildid
1 Rainis Venta 2:55:10 2 Peeter Vennikas 3:10:12 3 Aarne Luud 3:18:50 4 Aivar Luud 3:20:11 5 Sergei Lõzin 3:20:40 6 Eduard Pukkonen 3:23:00 7 Margo Siimumäe 3:23:24 8 Aivar Arike 3:24:02 9 Tiit Kibuspuu 3:25:57 10 Rain Vellerind 3:26:32 11 Tarmo Reitsnik 3:28:10 12 Agu Bleive 3:29:04 13 Sander Hannus 3:30:09 14 Kaja Vals 3:31:50 15 Tõnu Hendrikson 3:33:33 16 Meelis Atonen 3:38:38 17 Janek Ollep 3:39:47 18 Ingmar Pärtelpoeg 3:40:44 19 Voldemar Sindonen 3:46:32 20 Tanel Leisalu 3:48:26 21 Marek Atonen 3:54:54 22 Raivo Meier 3:58:10 23 Monika Irves 4:05:40 24 Andrei Remets 4:08:03 25 Kaity-Marin Tiitmaa 4:10:05 26 Toivo Sikka 4:12:50 27 Mati Põldver 4:19:38 28 Olav Mets 4:23:05 29 Mart Maasikrand 4:28:38 30 Kaido Linde 4:37:28 31 Matti Silber 4:49:30 32 Rein Pärn 4:57:28 33 Aare Toomist 5:20:16